العودة إلى سياسة وأمن
كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم
الأسرة والطفولة
3.7
7:10
الوصف
يقدم الكتاب دورة تدريبية موجهة إلى الذهن تتناول أهمّ أنشطة وتقنيات اليقظة الذهنية التي تساعد في التخلص من مشاعر الكبت والحزن. كما يسعى الكتاب إلى جعل مثل هذه الأنشطة ممارساتٍ روتينية يوميةٍ تتناسب واحتياجاتٍ الناس في كافة مراحل حياتهم.
ملخصات مشابهة
انضباط إيجابي للمراهقين
جين نيلسن, لين لوت
ترنيمة معركة أم النمر
ايما تشوا
كل يوم اثنين يهم العائلات
ماثيو إميرزيان
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
ممارسة الحب
غاري تشابمان
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
الحيوانات الصغيرة
كيم بروكس
كيف تستعيدين زوجك قبل فوات الأوان
غريغ سمولي, غاري سمولي
إلى حبيبين
كريم الشاذلي
كيف تربي أشخاصًا ناجحين
إستير ويجيسكي
سيكوديناميات الاكتئاب لدى الأطفال من منظور التحليل النفسي
محمد أحمد خطاب
الآن قل هذا
هيذر تورجون, جولي رايت
13 شيئًا لا يفعله الآباء الأقوياء عقليًّا
إيمي مورين
كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش
لا ضرر من تسلق الزحليقة
هيذر شومايكر
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.